Vivere Donna

Lo sappiamo che fare movimento è il verso segreto per dimagrire in maniera veloce e sana, ma molte volte non sai quale allenamento è meglio per te e cosa potresti fare in palestra e a casa, per velocizzare...

Se vuoi un po’ d’aiuto per migliorare la tua forma fisica perché anche se non sei in sovrappeso ed il tuo peso è più o meno un peso normale per la tua altezza e la tua conformazione fisica,...

Un bicchiere di puro piacere alla frutta che cosa potrebbe esserci di meglio se non questo frullato di frutta viola spiccante? E’ un super frullato di frutta con un mix di frutta che lo rende...

A me piace comprare la frutta e metterla in congelatore per preparare gelati velocissimi e frullati e frappè di frutta in 5 minuti. La cosa bella delle mie ricette di frutta congelata è che le puoi...

Eliminare i grassi è da sempre considerato quel qualcosa che si deve fare per dimagrire, perché i grassi sono da eliminare a tutti i costi… ma sarà così veramente? La parola “grassi”...

Lo so che ti piacerebbe davvero tanto dimagrire la pancia ed avere un ventre più asciutto con meno grasso, quindi quello che ti consiglio di fare è stilare una bella lista della spesa, ricca degli alimenti...

Le malattie alimentari non sono facili da individuare, perché c’è una linea sottile che separa una dieta ipocalorica da una ossessione alimentare, dove l’unica cosa a cui si pensa sono le...

Io credo che ci siano due tipi di donne: - le donne che sanno smettere di mangiare - le donne che non sanno smettere di mangiare Per capire meglio, immagina che le donne che non sanno smettere di mangiare,...

Ogni donna può soffrire di secchezza vaginale. Le cause possono essere molteplici, ma troppe donne ancora oggi, per pudore non affrontano l’argomento, che di conseguenza influisce negativamente...

Se per caso ti stai chiedendo se va bene bere un bicchiere di vino ogni tanto con le amiche, oppure un cocktail poco alcolico nei weekend, devi sapere che sarebbe meglio evitarlo, però è vero anche...

Lo so.. il baccalà o lo ami o lo odi! Io lo amo alla follia, perché mi ricorda quand’ero piccola e mia nonna me lo cucinava alla maniera Veneta, il baccalà mantecato… una bomba calorica...

Cucinare il salmone è davvero la cosa più facile che esiste, lo puoi fare in tutte le maniere, quindi cucinare il trancio di salmone in padella con del latte se non ti piace il sapore del pesce, lo...