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5 Torte Light Senza Sensi in Colpa

Categorie: Ricette Dolci, Ricette Light


Ho alleggerito… tagliato via le calorie… fatto strategiche sostituzioni sugli ingredienti e… eliminato tutto ciò che di grasso c’era… nelle torte più caloriche che esistono!!!

…tutto per te che sei a dieta, ma che non vuoi rinunciare ad una bella fetta di torta di tanto in tanto!

Ho alleggerito 5 torte, proponendoti 5 torte light  con le quali ho mantenuto basse le calorie in modo che anche tu che sei attentissima alle calorie e vuoi perdere peso, potrai goderti una fetta della tua torta preferita senza paura delle calorie di troppo!!


5 Torte Light Senza Sensi in Colpa – La Torta Soffice da 280 calorie a fetta…
Ingredienti…
120g di farina “00″
6 uova
200g di zucchero
100g di fecola di patate
1 bustina di vanillina
2 cucchiai di zucchero a velo
la buccia grattugiata di  1 limone
20g di burro
sale

5 Torte Light Senza Sensi in Colpa - La Torta di Mele da 280 calorie a fetta…
Ingredienti…
500g di mele
2 uova
120g di fruttosio
250g di farina
1 vasetto di yogurt bianco magro
1 bustina di lievito in polvere
latte per ammollare l’impasto se troppo duro

5 Torte Light Senza Sensi in Colpa - Torta al Limone Simil Plumcake da 310 calorie a fetta…
Ingredienti…
200g di farina
8g di lievito in polvere
1 pizzico di sale
90g di panna acida fatta in casa
scorza grattugiata di 2 limoni
succo di 2 limoni
mezzo cucchiaino di estratto di vaniglia
200g di zucchero semolato
25g di burro
3 uova grandi

5 Torte Light Senza Sensi in Colpa – Torta di Carote da 265 calorie a fetta…
Ingredienti…
3 uova
125 g di olio di semi
200 g di zucchero1 limone grattato
1 pizzico di sale
200 g di farina
100 g di frumina
1 bustina di lievito
80 g di nocciole tostate e macinate
250 g di carote grattuggiatezucchero a velo

5 Torte Light Senza Sensi in Colpa – La Pastiera Napoletana da 225 calorie a fetta…
Ingredienti…
1 uovo
1 tuorlo (albume per decorare)
100 ml di olio di semi
75g  di zucchero
un cucchiaino di lievito per dolci
un goccio di latte
scorza grattata di un limone
200g di farina

Prova queste 5 torte light veramente deliziose… e fammi sapere come sono venute fuori!!!!

Continua a leggere…
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