Dimagrire la Pancia con la Dieta per Pancia e Fianchi

Pochi carboidrati, tante proteine e l’immancabile verdura, preparata come più ti piace… ma con la dieta per pancia e fianchi c’è una sorpresa: a colazione è permessa anche la brioche! Questa dieta ti non solo ti fa dimagrire la pancia, ma essendo una dieta per pancia e fianchi, ha un effetto brucia grassi complessivo, che [...]

Vampate in Menopausa: La Dieta Contro le Vampate di Calore in Menopausa

Nel corso della menopausa le vampate di calore si sa, sono tra i disturbi più fastidiosi, ma ci sono diversi alimenti in grado di alleviarle. Se sei in menopausa e avverti quelle fastidiose vampate di calore, sappi che con la dieta è possibile ridurle sensibilmente, quindi perché non cambiar modo di mangiare? La dieta influisce [...]

Combattere Pancia Gonfia e Ritenzione Idrica: La Dieta Anti Pancia Gonfia e Ritenzione Idrica

A volte ti capita di eccedere con le calorie e i grassi, per cui poi la pancia gonfia e la ritenzione idrica non ti lasciano in pace? A tutto c’è rimedio, quindi anche per la pancia gonfia e la ritenzione idrica abbiamo una soluzione. Le due cose che proprio non devono mancare nella tua routine [...]

Errori più Comuni in una Dieta Dimagrante

Quando si tratta di una dieta dimagrante, quello che si pensa essere giusto non sempre lo è veramente, ma non c’è niente di peggio che essere convinte di fare le cose per bene, senza sapere di sbagliare. Molte persone sono completamente all’oscuro su quale effetto abbiano gli alimenti base della loro dieta dimagrante e troppe [...]

Le Regole della DietaGift

La DietaGift fondamentalmente è una dieta molto semplice da seguire che si basa su regole semplici e facili da applicare alla vita quotidiana di ogni giorno. Quindi se vuoi iniziare anche tu la DietaGift per dimagrire in maniera sana, ecco le regole della DietaGift riassunte per te: Le Regole della DietaGift – Abbinare proteine e [...]

Dieta Gift di Luca e Attilio Speciani

La Dieta Gift è un nuovissimo metodo alimentare che, al contrario delle classiche diete dimagranti, non si basa solo sul conteggio sterile delle calorie degli alimenti, ma si basa sul risvegliare il metabolismo promuovendo il consumo calorico invece che il deposito di grasso. Da qui il nome del libro Dieta Gift Dimagrire senza contare le [...]

La Dieta Alcalina

La Dieta alcalina nasce per mantenere lo stato ottimale del PH umano. La dieta alcalina dice chiaramente che i livelli di PH influenzano la salute generale, quindi con la dieta alcalina, viene creato l’ambiate perfetto in termini di PH, per il mantenersi della salute e del benessere fisico. Dieta Alcalina – Le Basi La dieta alcalina si basa [...]

Perdere Peso con la Dieta a Punti

Hai sentito parlare mille volte di questa famosa dieta a punti, ma non hai la più pallida idea di che cosa sia? Bene, oggi vediamo come fare per perdere peso in maniera divertente ed efficace con la dieta a punti. Dieta a Punti – Come Funziona In pratica la dieta a punti si basa sull’assumere [...]

Dimagrire in Fretta con la Dieta a Punti

Grazie alla tabella della dieta a punti puoi dimagrire in fretta perché puoi convertire le calorie degli alimenti in punti, visto che ad ogni alimento è assegnato un punteggio. Con la dieta a punti potrai dimagrire in fretta a patto che nell’arco della giornata non superi il numero di punti massimi che hai a disposizione, a [...]

La Tabella della Dieta a Punti

Con la dieta a punti, ecco quanti punti al giorno puoi mangiare, a seconda del tuo peso.. Dieta a Punti – La Tabella Peso/Punti Donne: – fino a 70 kg da 18 a 24 punti al giorno – da 71 a 80 kg da 20 a 25 punti al giorno – da 81 a 90 kg da a 22 a 27 punti al [...]