Le Malattie Alimentari

Le malattie alimentari non sono facili da individuare, perché c’è una linea sottile che separa una dieta ipocalorica da una ossessione alimentare, dove l’unica cosa a cui si pensa sono le calorie e i grassi. Le malattie alimentari non sono tutte uguali, quelle più conosciute sono l’anoressia e la bulimia, ma a volte fare attenzione [...]

I Disturbi Alimentari nelle Donne: “Mangiare o Non Mangiare?”

Io credo che ci siano due tipi di donne: – le donne che sanno smettere di mangiare – le donne che non sanno smettere di mangiare Per capire meglio, immagina che le donne che non sanno smettere di mangiare, nella loro mente abbiano altre due persone A e B che litigano per avere l’una la meglio sull’altra. [...]

Differenza tra Dieta e un Disturbo Alimentare

C’è una linea sottile che separa la parola dieta dalla parola disturbo alimentare, perché una dieta “fai da te”, spesse volte genera un tale stato di privazione, che ti porta ad avere seri problemi con il cibo. Ti è mai capitato di intraprendere una dieta rigida e povera di calorie e sentirti stranamente forte e [...]

Il Comportamento Alimentare nel Controllo delle Calorie dei Cibi

Molto spesso capita che le donne che hanno sofferto di un comportamento alimentare sballato, dove le continue abbuffate di cibo seguite da giorni interminabili di dieta punitiva o di pseudo digiuno, anche dopo aver cominciato a mangiare in maniera sana, a causa di mesi o anni di cattiva gestione alimentare, soffrono di disturbi più o [...]

Guarire dai Disturbi Alimentari

Guarire può essere relativo, quindi il guarire dai disturbi alimentari in maniera definitiva e profonda non è un processo veloce, ma un recupero graduale, fatto di piccole conquiste quotidiane. Anche se potrebbe sembrarti strano e potresti non crederci, per guarire dai disturbi alimentari potrebbe volerci dai 5 ai 7 anni, dove la determinazione e la [...]

Mamma-Rexia: Mamme Anoressiche

Oggi, sempre più donne lottano per riuscire a perdere peso dopo la gravidanza, ma a volte… anche prima di avere il bambino! Tutto è iniziato quando si credeva che questa particolare “condizione”, ci desse il permesso per mangiare per due. Poi tutto ha iniziato a cambiare e molte donne, specialmente dello spettacolo, solo un paio [...]

Anoressia Nervosa: Che Cos’è?

L’anoressia nervosa è un grave disturbo alimentare, anche spesso definita semplicemente come “anoressia”, significa letteralmente perdita di appetito, per motivi di nervosismo. Questo disturbo ha il più alto tasso di mortalità di qualsiasi malattia mentale. La ricerca indica che solo circa la metà degli individui che soffrono di anoressia nervosa si riprenderà. Inoltre, si stima [...]

Sono Grassa, ma Sei Sicura di Esserlo Veramente?

Spesso ci vediamo più grasse di quanto non siamo realmente e pensiamo “sono grassa…”. Le maniglie dell’amore, la pancetta e quel sedere non troppo tonico ci crea insoddisfazione. Per noi stesse tutto ciò è così evidente… ma sicura che chi ti guarda se ne accorge? Sicura che agli occhi altrui vale il pensiero “sono grassa…”? Difficilmente chi [...]

Disturbo del Comportamento Alimentare o Binge Eating Disorder

Il Disturbo del Comportamento Alimentare detto Binge Eating Disorder, è caratterizzato da abbuffate incontrollabili, dove mangiare con comportamenti compensatori diventa una necessità irrefrenabile. Un simile attacco è definito tale, dal fatto che in pochi minuti, si può arrivare a consumare quantità spropositate di cibo, senza poter controllare le proprie azioni. Con tale disturbo del comportamento alimentare smettere [...]

Bulimia Nervosa: Ne Soffri Anche Tu?

La Bulimia Nervosa è un disturbo alimentare grave e potenzialmente pericoloso per la tua vita. Le donne che soffrono di bulimia nervosa mangiano grandi quantità di cibo e poi cercando di sbarazzarsi delle calorie in eccesso in modo malsano, come facendo esercizio fisico fino a svenire oppure costringendosi al vomito. Se soffri di bulimia nervosa [...]