Diete Veloci: La Dieta Twinkie


La dieta Twinkie, letteralmente dieta della merendina, si basa sul consumo esclusivo di dolci e grassi.

Diete Veloci: La Dieta Twinkie – Come funziona
Lo scopo consiste
nel dimostrare che quello che veramente conta non è la qualità del cibo, ma il numero di calorie consumate, e che per questo motivo non c’e bisogno di  privarsi di certe schifezza che tanto ci piace mangiare, ma solo controllare le calorie giornaliere.

Diete Veloci: La Dieta Twinkie – Obbiettivi
Perciò per 10 settimane ci si dovrebbe alimentare con i cibi spazzatura più controversi dell’industria alimentare, come patate fritte, hamburger e merendine di ogni tipo, dove l’unico vincolo a cui attenersi è controllare le porzioni, mangiando a sufficienza, essendo soddisfatte ma non completamente piene, per un totale di 1.800 calorie giornaliere.

Diete Veloci: La Dieta Twinkie – Vantaggi e Svantaggi

Vantaggi: si dimagrisce senza rinunciare al gusto dei cibi grassi.

Svantaggi: inapplicabilità a lungo termine – si riprendono subito i chili persi – carenza di cibo sano, vitamine e sali minerali – dieta senza senso.

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Ultimo aggiornamento: 3 ottobre, 2015