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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Allenamenti per gravidanza
MessaggioInviato: 09/03/2016, 10:44 
Non connesso

Iscritto il: 09/03/2016, 10:25
Messaggi: 3
Ciao!
Espongo subito una mia proposta in quanto mi sono appena iscritta e speravo di trovare allenamenti per i mesi di gravidanza,
durante i quali, sto appurando sulla mia pelle (sono al 6° mese) , se ci si lascia andare troppo, nel giro di poco tempo puoi trovarti a fare paragoni con le vecchine con gli acciacchi!
Com'è ovvio, essendo un periodo molto delicato, necessiterebbe di allenamenti mirati, perciò questa è la mia proposta: degli allenamenti per le varie fasi della gravidanza con esercizi mirati!
Sono sicura che questo renderebbe IMP trainer ancora più completo e coinvolgente!

Io credo che mi adatterò con gli esercizi di base senza salti, e magari adesso vado a chiedere in altra zona del forum consigli su come muovermi per non fare danni.

Complimenti per il sito!
Sara


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