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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Come fare per ingrassare
MessaggioInviato: 03/02/2016, 18:39 
Non connesso

Iscritto il: 03/02/2016, 18:30
Messaggi: 1
Sono una giovane ragazza. Sono stata sempre di costituzione magra. Raramente riesco ad aumentare di peso. Sono alta 1.65 e peso 50 kg all'incirca.
So che magari sono normale per il rapporto altezza/peso, ma per me no. O meglio, vorrei in alcuni punti aumentassi. Mi ci vedo molto magra di gambe...
Seguo una buona alimentazione... cosa mi consigliate? La palestra potrebbe aiutarmi?


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