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MessaggioInviato: 12/10/2015, 13:15 
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Iscritto il: 21/03/2013, 20:39
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ml.barbara ha scritto:
Cara meme, continuano i miei dubbi sui latticini, il forum è utilissimo ma molti post essendo vecchi non fanno altro che confondermi le idee, leggo per essere più sicura ma poi succede il contrario. Dunque i latticini devono essere consumati nella quantità massima di 800gr/1kg latte compreso e questo OK, posso cosumare liberamente tutti i formaggi sotto il 5% di grassi? Yogurt solo bianco 0.1 senza zuccheri aggiunti. Nelle vecchie liste di formaggi consentiti liberamente trovo linnessa 0.2 ma poi leggo che non esiste più che c'è linessa 5%, io al mio lidl trovo solo goldessa balance al 5% va bene comunque? il quark milbona è OK i fiocchi vanno praticamente tutti bene.

Il Linessa 5% ha cambiato "packaging", ora si chiama appunto Goldessa Balance e va ovviamente bene.

I latticini entro il 5% sono quelli consigliati nella quantita' massima di cica 800g

Allegato:
goldessabalance.jpg
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Immagine

CONSOLIDAMENTO:
prima parte (103 gg): 01/07/2013 - 11/10/2013
- 5,5 kg
seconda parte (102 gg): 12/10/2013 - 21/01/2014 - 1 kg -> Totale: -27 kg

In STABILIZZAZIONE dal 22/01/2014


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