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 Oggetto del messaggio: Per le Nuove Iscritte
MessaggioInviato: 11/04/2013, 9:40 
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Iscritto il: 24/05/2012, 9:54
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allora..
onde evitare di scrivere la propria presentazione nei Diari delle altre, e specialmente fare domande non attinenti sempre nei Diari delle altre bimbe, le nuove iscritte sono vivamente pregate di:

fare IL PROPRIO POST DI PRESENTAZIONE nella sezione "Benvenuta, presentati qui"

ASPETTARE che una delle Mod o l'Ammi approvi la nuova utente

aprire il PROPRIO DIARIO nella sezione "Il mio percorso con la Dukan"


grazie :P

aggiunta a questo avviso oggi 13 aprile 2013 :lol: :lol:

NON SCRIVERE QUI LE PRESENTAZIONI, MA FARE IL POST DI PRESENTAZIONE NELLA SEZIONE APPOSITA

:lol: :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: per le nuove iscritte
MessaggioInviato: 11/04/2013, 9:59 
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Iscritto il: 09/01/2013, 11:14
Messaggi: 204
ciao lory, non usare le maiuscole equivale ad urlare. :lol: :lol: :lol:

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[url=http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/]Immagine


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 Oggetto del messaggio: Re: per le nuove iscritte
MessaggioInviato: 11/04/2013, 10:00 
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Iscritto il: 24/05/2012, 9:54
Messaggi: 17625
era proprio quella la mia intenzione :lol: :lol: :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: per le nuove iscritte
MessaggioInviato: 11/04/2013, 18:01 
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Iscritto il: 09/04/2013, 20:45
Messaggi: 12
mi sa che è rivolto a me..


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 Oggetto del messaggio: Re: per le nuove iscritte
MessaggioInviato: 11/04/2013, 20:27 
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Iscritto il: 04/10/2012, 21:52
Messaggi: 5318
ELIBIA ha scritto:
mi sa che è rivolto a me..

stai tranquilla,non sei sola sei in buona compagnia :lol: :lol: :lol:

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Inizio attacco 20/09/2012
Inizio crociera 23/09/2012
Consolidamento 01/12/2012-19/01/2013 20/01/2013-10/03/2013
Stabilizazzione 11/03/2013


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 Oggetto del messaggio: Re: per le nuove iscritte
MessaggioInviato: 13/04/2013, 8:41 
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Iscritto il: 13/04/2013, 8:34
Messaggi: 9
Ciao a tutti, mi chiamo Michela e ho 26 anni ...
felicissima di entrare in questo gruppo anche se è la prima volta e non sono ancora molto pratica....
:roll:


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 Oggetto del messaggio: Re: per le nuove iscritte
MessaggioInviato: 13/04/2013, 8:57 
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Iscritto il: 11/04/2013, 14:39
Messaggi: 1
ciao a tt sono appena entrata nel forum e spero di avere lo stimolo da tutti voi per iniziare la mia avventura (dieta) non devo perdere molti kg quelli in più sono cinque ma non essendo abituata ad averli mi sembrano cinquanta. verrei iniziare la dukan ma prima gradiderei avere delle informazioni da voi che già la state facendo
grazie


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 Oggetto del messaggio: Re: per le nuove iscritte
MessaggioInviato: 13/04/2013, 9:23 
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Iscritto il: 24/05/2012, 9:54
Messaggi: 17625
ciao Micky :P ciao Dakar :P e benvenute nella nostra grande famiglia allargata :P

domandine di rito per entrambe:

hai letto benissimo il libro?
hai fatto gratuitamente sul sito ufficiale dukan il test del giusto peso?

leggere benissimo in questo forum le varie fasi della dieta, la lista della spesa così si inizia bene senza errori, e consiglio di aprire ne "Il mio percorso Dukan" il proprio diario giornaliero, così possiamo sbirciare e correggere eventuali errori.

per quanto riguarda le ricette, qui tutte all'infuori di me :P , sono delle spadellatrici, quindi potete andare in questo forum nella sezione ricette, e troverete tutto quello che cerchi.

e non dimenticare il mitico pulsantino "cerca" in alto a destra, si seleziona, si scrivono le parole chiave e vedrete che si aprirà un mondo ci sono veramente pochi argomenti che non abbiamo affrontato, e troverete tutte le risposte che cercate, in ogni caso noi siamo qui.

a presto :P


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 Oggetto del messaggio: Re: per le nuove iscritte
MessaggioInviato: 13/04/2013, 9:35 
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Iscritto il: 13/04/2013, 8:34
Messaggi: 9
ciao.... e grazie dell'accoglienza,
libro letto e peso calcolato :D :D :D :D
Guarderò subito la lista della spesa...
io inizio oggi la fase di crocera ... e ho qualche dubbio ma prima guardo se gia sono stati risolti in altri link


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 Oggetto del messaggio: Re: per le nuove iscritte
MessaggioInviato: 13/04/2013, 9:47 
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Iscritto il: 24/05/2012, 9:54
Messaggi: 17625
Miky, apri il tuo diario e non scrivere qui :lol: :lol:


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