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 Oggetto del messaggio: Re: ricotta light 6% consentita!
MessaggioInviato: 21/06/2013, 13:55 
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Io l'unica che trovo è la Lat Bri all'Esselunga ed a me piace...

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 Oggetto del messaggio: Re: ricotta light 6% consentita!
MessaggioInviato: 21/06/2013, 14:04 
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memedesima ha scritto:
Io l'unica che trovo è la Lat Bri all'Esselunga ed a me piace...

ma questa però è stata tolta dagli alimenti liberi e messa tra i tollerati :-(

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Raggiunto l'obiettivo!!! Fine dieta :-)


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 Oggetto del messaggio: Re: ricotta light 6% consentita!
MessaggioInviato: 21/06/2013, 14:10 
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francine1984 ha scritto:
memedesima ha scritto:
Io l'unica che trovo è la Lat Bri all'Esselunga ed a me piace...

ma questa però è stata tolta dagli alimenti liberi e messa tra i tollerati :-(

Che sappia io è il contrario, cioè è stata TOLTA dai tollerati, come tutte le ricotte con massimo il 6% di grassi! :o

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 Oggetto del messaggio: Re: ricotta light 6% consentita!
MessaggioInviato: 21/06/2013, 14:26 
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oddio........ qualcuno ci dia conferma!!! :oops:

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Raggiunto l'obiettivo!!! Fine dieta :-)


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 Oggetto del messaggio: Re: ricotta light 6% consentita!
MessaggioInviato: 21/06/2013, 18:28 
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No panic :lol: , forse hai letto questo VECCHIO post? http://www.viveredonna.it/forum/post41238.html?hilit=lat bri#p41238

Prima la ricotta anche light, avendo il 6% di grassi (quindi latticino con più del 5%), era vietata; in quel periodo (mesi fa) l'hanno inserita fra i tollerati e da un paio di mesi hanno "liberalizzato" GENERICAMENTE la ricotta con massimo 6% di grassi, fra cui la Lat Bri, quindi se la trovi mangiatela tranquillamente!

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 Oggetto del messaggio: Re: ricotta light 6% consentita!
MessaggioInviato: 24/09/2013, 10:34 
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c'è una disputa in giro su questa benedetta ricotta!
io la uso come consentita (per mia gioia perchè i fiocchi di latte non mi piacciono proprio) ma c'è chi dice (su facebook) che è un tollerato messo come consentito nell'edizione 2013 solo per scopi "economici" :shock: e che non bisogna dare retta al libro :o

Voi che mi dite?

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 Oggetto del messaggio: Re: ricotta light 6% consentita!
MessaggioInviato: 24/09/2013, 10:43 
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Noi la consideriamo libera. Ma senza abusarne (questa è la mia linea personale) visto che comunque ha il 6% di grassi e in dukan sono concessi liberi latticini entro il 5%. ;)

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 Oggetto del messaggio: Re: ricotta light 6% consentita!
MessaggioInviato: 24/09/2013, 12:51 
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scrappamondo ha scritto:
c'è una disputa in giro su questa benedetta ricotta!
io la uso come consentita (per mia gioia perchè i fiocchi di latte non mi piacciono proprio) ma c'è chi dice (su facebook) che è un tollerato messo come consentito nell'edizione 2013 solo per scopi "economici" :shock: e che non bisogna dare retta al libro :o

Voi che mi dite?

Ti dico come la penso IO, premettendo che è oggettivamente vero che il merchandising in ballo è roba grossa: la cosa giusta è capire IL MECCANISMO di funzionamento di questa dieta ed applicarlo a tutti i cibi che ingeriamo, lasciando però "acceso" il cervello.

Su tale Gruppo di Facebook non lo fanno, tengono come la Bibbia solo la prima versione del libro e non accettano neanche di ASCOLTARE e tantomeno dialogare su eventuali novità. Quindi se magari uno inizia ora e come te ha la versione 2013 del libro, non ci capisce niente perchè DUKAN (quello che ha "inventato" la dieta!) dice che si può mangiare e loro dicono di no... :?
Per farti un altro esempio, la famosa mortadella di pollo al 8,5% di grassi di cui abbiamo parlato tempo fa. Leggi ingredienti e tabella nutrizionale e vedi che tutti i valori sono MIGLIORI dei wurstel di pollo normali. Ma se chiedi a loro ti rispondono che la mortadella è assolutamente vietata e guai a te se osi anche solo chiedere perché! Io ancora non ho trovato UNO che questo perché me lo abbia spiegato nella sostanza e non con un "sul primo libro non c'è" oppure "lo dice Tizio che ha aperto il Gruppo" e quindi ho deciso che se mi capita me la mangio! :lol:

La base della dieta Dukan è di non assumere latticini oltre il 5% di grassi e fin qui ci siamo. In Italia quanti latticini sotto al 5% ci sono? Si contano sulle dita di una mano! Chi non ama sapori acidi e quindi non apprezza fiocchi o Balance non potrebbe fare la Dukan? Il mio cervello ;) (e anche la mia bilancia! :mrgreen: ) mi dice che quel 1 (UNO!) grammo di grassi in più che assumo mangiando 100g di ricotta piuttosto che 100g di fiocchi non inficia di certo il meccanismo di questa dieta ed è un jolly non da poco conto da usare ad esempio nella preparazione di dolci.
Per assurdo, se tu decidessi di usare i tuoi 1000g (esageriamo!) di latticini quotidiani mangiando solo ricotta avresti ingerito 10g di grassi in più che mangiando fiocchi o spalmabile, cioè DI MENO che mangiando ad esempio 100g di wurstel.
IO continuo a pensare che anche mangiando regolarmente un paio di ricottine al giorno la dieta non viene compromessa (sempre tenendo a mente la quantità di zuccheri che TUTTI i latticini comunque contengono).

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 Oggetto del messaggio: Re: ricotta light 6% consentita!
MessaggioInviato: 24/09/2013, 13:10 
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io onestamente penso che se anche ho un 1% di grasso in + ci metterà 1% di giorni di dieta...e onestamente...chissenefrega? :D
Con questo non penso di mangiare robacce, o cose palesemente non dukan, ma a quel gruppo su fb sono iscritta pure io, e mi serve per le ricette. Poi se il Signore ci ha dotato di cervello ritengo che sia perchè lo dobbiamo usare..e non lasciare inutilizzato

A meno che uno al momento della distribuzione dei cervelli non fosse andato al bagno.. (e ne conosco tanti)

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misure al 09.05 109-110-118. gr 35,6% magr 31,8%
Att.-3,8kg(lui 5,4 kg). Crociera io -33,5Kg (ric -38,1)
Cons.1° 4/5 -10/11
Sec2° . 11 nove- 20/5/15


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 Oggetto del messaggio: Re: ricotta light 6% consentita!
MessaggioInviato: 24/09/2013, 13:49 
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memedeisma concordo assolutamente con te! :D ed infatti continuo a mangiarla con moderazione ma non come un tollerato :P

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