L’Alga Spirulina contro la Stanchezza Cronica


Se ti capita di sentirti sempre stanca e spossata, senza energie e letargica, il rimedio non è immergerti un una basca piena di caffè, ma quello che potrebbe fare al caso tuo è l’alga spirulina.

L’alga spirulina è un ottimo modo per contrastare la stanchezza cronica ed essere più sveglia ed attiva durante tutta la giornata, ma senza assumere caffeina.

Di solito contro la stanchezza cronica ci si affida a prodotti a base di caffeina come il tè verde o il caffè, ma il tè verde anche se consigliato ha caffeina, mentre l’alga spirulina no.

L’ Alga Spirulina contro la Stanchezza Cronica – Proprietà Benefiche

La polvere di alga spirulina ha un sapore di alghe, quindi se le alghe non le sopporti, sappi che puoi trovare l’alga spirulina anche sotto forma di compresse.

Grazie all’elevato contenuto di vitamine e minerali, l’alga spirulina è ideale per darti energia contro la stanchezza cronica, ma è indicata anche come modo naturale per mantenere sotto controllo la fame e l’appetito, perché sembrerebbe che l’alga spirulina, se assunta prima dei pasti, aumenti il senso di sazietà.

E… contro la stanchezza cronica non dimenticate di assumere della vitamina C! Ma non è necessario assumere integratori di vitamina C perché ti basta mangiare peperoni, kiwi, melograni e qualsiasi tipo di agrume come clementine, arance rosse,  e pompelmi per fare il pieno di Vitamina C!

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Ultimo aggiornamento: 24 settembre, 2015