Le Calorie degli Energy Drink nella Dieta


Ti piacciono gli energy drink, oggi diffusissimi in qualsiasi bar e autogrill, ma hai paura folle delle calorie?

Il nome la dice alla lunga sulle caratteristiche di queste bevande e sono tutte caratterizzata da sostanze che ti danno appunto “la carica“.

La prima sostanza è la caffeina, spesso affiancata al ginseng ed il guaranà.

Ma davvero puoi avere il via libera e berle con tranquillità, tenendo sotto controllo le calorie? Ma contengono molte calorie?

Tutte le versioni degli Energy Drink che puoi bere sono stati addizionati  di zucchero e di calorie ne apportano parecchie:

– se scegli una lattina maxi puoi arrivare anche alle 240 calorie!

Perciò se puoi evitare queste bevande, la tua linea ti ringrazierà!

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Ultimo aggiornamento: 25 settembre, 2015
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