Dieta e Palestra: Non ce la Faccio?… o Non Voglio Farlo?


Ti proibisco di usare la frase “non posso”.

Sono così dura con questo atteggiamento perché è comunissimo tra le ragazze usare abitualmente questa frase con se stesse ma è sbagliato, è solamente deleterio.

E’ un modo come un altro per nascondersi dietro ad un dito, senza fare niente per uscirne fuori ma continuare lo stesso a lamentarsi!

La prossima volta che si inizi a dire “Non posso, o non devo” ti obbligo a dire  “che è possibile”, posso perdere pesoposso iniziare a fare palestraposso avere il controllo della mia vita!

Presto vedrai le prove che si possono realizzare i tuoi obiettivi, che sono forti e intelligenti, e che ti meriti tutto quello che di meraviglioso la vita ha da offrire.

Non hai nulla da perdere e tutto da guadagnare, ragazza!

 

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Ultimo aggiornamento: 4 ottobre, 2015