Proprietà delle Alghe Klamath


Le alghe Klamath sono alghe verdi-azzurre commestibili provenienti dal lago Klamath negli Stati Uniti, che essiccate e ridotte in polvere, vengono commercializzate come integratore alimentare, grazie alle elevate quantità di sali minerali, vitamine ed antiossidanti che possiedono.

Le alghe Klamath sono commercializzate sottoforma di capsule o in polvere.

Alghe Klamath: Contenuto di Vitamine

Le alghe Klamath possiedono l’intero gruppo delle vitamine B come la vitamina B1 essenziale per il corretto funzionamento del sistema nervoso, B3 per la riduzione del colesterolo e per la gestione dello stress, ma anche di vitamina C e vitamina K che aiuta a mantenere forti le ossa.

Vediamo il contenuti vitaminico di 1 grammo di alghe Klamath:

  • Vit. A 706 IU/g
  • Vit. B1 5 mcg/g
  • Vit. B2 60 mcg/g
  • Vit. B3 0.15 mg/g
  • Vit. B5 7 mcg/g
  • Vit. B6 11 mcg/g
  • Vit. B12 8 mcg/g
  • Vit. K 70 mcg/g
  • Vit. H 0.3 mcg/g
  • Vit. E 0.15 mg/g
  • Vit. D 1 IU/g
  • Vit. C 1 mg/g
  • Acido folico 1 mcg/g

Alghe Klamath: Contenuto di Minerali

Nelle alghe Klamath sono presenti tutte le varietà di minerali importanti per il nostro organismo come:

  • Ferro 350 mcg/g
  • Potassio 30 mg/g
  • Magnesio 2.2 mg/g
  • Rame 5.5 mcg/g
  • Zinco 40 mcg/g
  • Manganese 30 mcg/g
  • Selenio 1 mcg/g
  • Calcio 14 mg/g
  • Cromo 1 mcg/g

Tramite l’assunzione delle alghe Klamath, studi medici hanno riscontrato benefici sui soggetti testati nella cura di:

  •  asma
  •  allergie
  •  stati infiammatori
  •  stanchezza cronica
  •  depressione

Le alghe Klamath hanno un basso contenuto calorico 2,6 calorie per grammo ed agiscono sul controllo della fame, vediamo come: Alghe Klamath sul Controllo della Fame

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Ultimo aggiornamento: 23 settembre, 2015