Snack Perfetto per la Dieta con le Patatine Proteiche Magre


Pochi mesi fa, mi sono letteralmente innamorata di questa cioccolata proteica.

LINK: Cioccolata Calda Proteica Senza Grassi

L’ho usata praticamente tutte le sere come piacevole coccola serale post cena, grazie a questa grande scoperta non ho pi√Ļ desiderato altro se non una tazza di latte e cioccolata evitando qualsiasi tentazione ipercalorica che naturalmente avrebbe cercato di attentare alla mia linea ūüėČ

Essendo golosa, anzi.. essendo molto ma molto golosa, per me la cioccolata calda proteica √® stata un alimento salva linea, penso che la tranquillit√† di potersi godere una cioccolata calda tutte le sere sia qualcosa di impagabile, specialmente se ami i dolci e dopo un paio d’ore dalla cena sei sempre alla ricerca di qualcosa da mettere nello stomaco.

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Quindi oggi voglio concentrarmi su un prodotto salato, delle chips magre e molto gustose come spuntino ad alto contenuto proteico, low-carb che contenendo fino all’80% di grassi in meno rispetto allo standard in commercio risulta qualcosa di veramente eccezionale per noi donne sempre attente a grassi e calorie.

Patatine Magre: La prova assaggio

Ammetto che non sono una fan delle patatine, non sento quasi mai l’esigenza di sgranocchiare cibi salati davanti alla tv o nel pomeriggio, ma visto che molte persone ne vanno pazze e al contrario di me preferiscono di gran lunga il salato al dolce, ho deciso di provarle per vedere se fossero cos√¨ eccezionali come quelle piene di grassi che troviamo in commercio.

Ero curiosa, volevo vedere se potevano essere un modo gustoso e appagante per mangiare patatine senza assumere troppi grassi e troppe calorie.

Penso che per chi √® attenta alle calorie e ama le patatine fritte confezionate, le patatine Skinny siano un prodotto rivoluzionario, io le chiamo ‘patatine libere’ perch√© sono effettivamente molto leggere, molto gustose, ipocaloriche e pi√Ļ che ok quando ci tieni alla linea ma non riesci a rinunciare a questo alimento solitamente off-limits.

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Sono vendute in sacchetti monoporzione da 25 grammi, i gusti disponibili sono tanti, sei per la precisione, eccoli:

  • Gusto BBQ Chipotle
  • Gusto Formaggio e Jalape√Īo
  • Gusto Pollo Grigliato
  • Gusto Sale e Pepe Nero
  • Gusto Panna Acida e Cipolla
  • Gusto Pollo BBQ Dolce del Sud

Ho pensato subito che il gusto da me preferito fosse il classico BBQ, ma è finito per essere quello al sale e pepe nero ma in complesso nessuno mi ha deluso.

Ho assaggiato esattamente sei gusti e credo che nessuno di loro possa deludere, poi lo so è una questione soggettiva, io ad esempio ho amato sia il gusto pollo grigliato sia pollo al BBQ, non pensavo mi sarebbero piaciuti e invece mi sono letteralmente ricreduta e anche piacevolmente sorpresa.

Con quasi il 50% di proteine e meno di 100 calorie a sacchetto credo siano uno spuntino eccezionale per mantenere la linea senza rinunciare al gusto del cibo, specialmente per chi come me fa molto sport ed è sempre alla ricerca di uno snack proteico in alternativa a barrette o biscotti.

Tutte le patatine hanno un gusto molto deciso, i pi√Ļ delicati sono il gusto panna acida e cipolla, le ho trovate quasi dolci, in complesso tutte le patatine sono molto ben bilanciate, mai troppo piccanti e nemmeno troppo speziate.

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E poi sono tremendamente croccanti, si digeriscono bene e questa non √® una banalit√†, capita spesso di mangiare alimenti proteici senza dubbio buoni ma sempre un po’ troppo difficili da digerire.

Personalmente avrei preferito delle patatine a forma tonda, invece si presentano a forma di piccoli quadratini croccanti, ma anche questo è soggettivo e credo di poca importanza ai fini della recensione sul prodotto.

Valori nutrizionali e paragoni

Ti lascio i valori nutrizionali qui sotto intesi a sacchetto (25 grammi di patatine):

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Se vogliamo mettere a confronto questo pacchetto di patatine proteiche magre al gusto BBQ con quelle che troviamo in commercio in qualsiasi supermercato ecco cosa cambierebbe.

Patatine in commercio gusto BBQ (25g):

  • 132 calorie —> + 35 calorie
  • 8 g di grassi¬†—> + 6.6 g di grassi
    di cui 3.5 g di grassi saturi¬†—> + 3.3 g di grassi saturi
  • 13 g di carboidrati¬†—> + 3.8 g di carboidrati
  • 1.1 g di fibre¬†—> – 1.2 g di fibre
  • 1.6 g di proteine¬†—> – 9.4 g di proteine
  • 0.40 g di sale¬†—> – 0.3 g di sale

La differenza √® sostanziale, le calorie non sono tante di pi√Ļ, quello che cambia √® la ripartizione dei nutrienti, nella patatine in commercio assumiamo grassi e carboidrati, mentre con le patatine Myprotein Skinny assumi solamente pochissimi grassi (1.4 grammi) e molte pi√Ļ proteine (11 grammi).

Se al prossimo aperitivo con gli amici provi a servire queste patatine al posto delle classiche, sicuramente nessuno troverebbe differenze.

Io ad esempio me le porto al cinema, invece di comprare popcorn, caramelle gommose e nachos, mi gusto uno o anche due pacchetti di patatine Skinny e resto leggera e appagata.

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Prima di lasciarti voglio dirti che queste patatine battono di gran lunga anche le novità, ecco i valori nutrizionali di un sacchetto di patatine light che tanto vengono osannate nei grandi supermercati.

Patatine Light con -30% di grassi (25g):

  • 121 calorie —> + 24 calorie
  • 5.8¬†g di grassi¬†—> + 4.4 g di grassi
    di cui 2.2¬†g di grassi saturi¬†—> + 2¬†g di grassi saturi
  • 15 g di carboidrati¬†—> + 5.8 g di carboidrati
  • 1.2 g di fibre¬†—> – 1.1 g di fibre
  • 1.6 g di proteine¬†—> – 9.4 g di proteine
  • 0.35 g di sale¬†—> – 0.35 g di sale

Battute anche le patatine light!

Quindi se vuoi delle patatine semplicemente irresistibili e perfette, se sei a dieta o ami mangiare in modo bilanciato, ecco quello su cui devi puntare!

 

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Amo gli¬†innovatori, adoro le novit√† e sono sempre ben propensa a¬†provare nuovi alimenti da mangiare, cibi particolari, a volte stravaganti…
Ultimo aggiornamento: 27 giugno, 2017