Il Modo Migliore per Combattere la Voglia di Dolce

Diciamo la verità, dopo cena la forza di volontà è molto più bassa rispetto al resto della giornata, quindi combattere la voglia di dolce guardano, comodamente sdraiate sul divano è difficile, ma non di certo impossibile! Ti sarà capitato di mangiare bene per tutta la giornata e di non pensare per niente alla voglia di [...]

Rimedi e Cause della Secchezza Vaginale

Ogni donna può soffrire di secchezza vaginale. Le cause possono essere molteplici, ma troppe donne ancora oggi, per pudore non affrontano l’argomento, che di conseguenza influisce negativamente sull’umore e sulla qualità del rapporto di coppia. Non è un problema da sottovalutare, perché la secchezza vaginale si può risolvere in maniera definitiva, basta solamente prendere le [...]

Errori più Comuni in una Dieta Dimagrante

Quando si tratta di una dieta dimagrante, quello che si pensa essere giusto non sempre lo è veramente, ma non c’è niente di peggio che essere convinte di fare le cose per bene, senza sapere di sbagliare. Molte persone sono completamente all’oscuro su quale effetto abbiano gli alimenti base della loro dieta dimagrante e troppe [...]

Guarire dai Disturbi Alimentari

Guarire può essere relativo, quindi il guarire dai disturbi alimentari in maniera definitiva e profonda non è un processo veloce, ma un recupero graduale, fatto di piccole conquiste quotidiane. Anche se potrebbe sembrarti strano e potresti non crederci, per guarire dai disturbi alimentari potrebbe volerci dai 5 ai 7 anni, dove la determinazione e la [...]

Le Principali Cause dell’Obesità

Difficilmente si è sovrappeso o addirittura al limite dell’obesità, se si mangia meno di quanto ci si muove durante tutta la giornata. Ma cosa accade se si mangiano più calorie di quante il nostro corpo riesce a bruciare quotidianamente? Si ingrassa, accumulando giorno dopo giorno, sempre più ciccia, che nei casi più gravi, scaturisce in [...]

Le Perdite Vaginali

Le prime perdite vaginali chiare compaiono con la pubertà, e precedono di qualche mese l’inizio delle prime mestruazioni. Le perdite vaginali anche se non sono belle al vedersi e a volte un po’ spiacevoli da sopportare, hanno in realtà, una importante funzione di pulizia del sistema riproduttivo femminile. Le perdite vaginali, sono importanti perché portano via [...]

Secrezioni Vaginali e Spotting: Tutte le Cause

Le secrezioni vaginali dette più comunemente perdite, non sono sempre una normale secrezione corporea, ma in alcuni casi potrebbe nascondere una alterazione del naturale equilibrio intimo. Utilizzare questo semplice schema, può aiutarti a capire meglio quando, le secrezioni vaginali sono normali e quando invece, possono nascondere una probabile infezione: 1. Secrezioni vaginali trasparenti: possono comparire [...]

90 60 90 Le Misure della Donna

Gambe lunghe, bellissimi fianchi, una splendida vita, misure ideali 90-60-90, fino a ieri le misure di un corpo femminile perfetto. Per decenni abbiamo cercato in ogni modo e maniera, di raggiungere le misure della donna ideale, perfetta e così difficile da raggiungere, ignorando completamente la nostra costituzione, ossatura o altezza, ma concentrandoci solo ed esclusivamente [...]

Le Misure Ideali di un Corpo Perfetto

Se anche tu, come migliaia di donne di tutto il mondo, ti sei sempre chiesta, quali sono le forme ideali che un corpo femminile dovrebbe avere, per essere considerato “perfetto“, escludendo il fatto che bello e perfetto sono due parametri tremendamente soggettivi e che variano da persona a persona per cui, ciò che è il [...]

Mangiare troppo: Come Smettere!

La cosa che desideri di più è smettere di mangiare troppo? Non sei la sola a volere questo per te stessa. Il fenomeno del mangiare compulsivo e perciò del mangiare troppo, è un comportamento alimentare sempre più presente, specialmente per le donne che hanno un rapporto conflittuale con il cibo o sono troppo severe con [...]